5g mono codziennie rano lub po treningu 25 - 30g nitro w dni treningowe 30min przed treningiem ile potrzeba - policz
Nitro ze względu na dodatki pompujące szkoda brać w nie treningowe bo po co Ci np pompa z rana, a na treningu jak stosujesz lepsze ukrwienie mięśni itp. A jak z wiekiem ile lat jaki staż na siłowni, dieta w miarę jest?
Zależy ile masz Kre-Alkalyn'u. Jak mało to tak: DT:rano na czczo 2-4kapsy Kre, przed treningiem 15-20g Nitro II NT:raz to raz to.Pora nieważna. Jeśli Kre masz trochę więcej to po prostu dodaj w dni treningowe drugą porcję Kre. pozdro Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-07-26 18:05:13
Nom powiedzmy że około 100 bym mógł przeznaczyć :pp Ile powinienem odczekać po kreatynie żeby ładować Nitro Bolon ???
Nie. Patrz na ekonomie...Lepiej teraz mono+nitro a na nastepny cykl storm+mono. O ile kasy mniej wydasz efekt bedzie ten sam. Po co ładować w siebie tyle tego stuffu.
wiek:16 staz:1,5 roku brane suple: cuts, karnityna i inne spalacze dieta jest redukcyjna aerooby a6w aha i jeszcze waze 87 kg wzrost: 182 cm po ile brac dziennie nitro 2? i czy mozna stosowac przy nim diete redukcyjna ? iczy mozna bigac ? Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2006-07-29 18:59:24 Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2006-07-29 19:00:43
[...] test - gdy zmieniono sklad i wyrzucono PH stal sie kosmicznie drogim boosterem tescia tylko Animal stak2 - booster tescia Animal pump x2 - daje rade Animal mstak - jak animal stak Animal NItro - po co? Białko ON Whey 2,5kg - ok ogolnie zestaw supli bez ładu i bez skladu - do dupy napisz ile masz lat cel cyklu dieta? i czy juz masz to wszystko
no do tej co z tauryna ale chodzi mi o miarke bo kupilem nitro II i Cell Pump i biore to po 10 g dziennie tylko nie napisali ile gram ma ta lyzeczka co byla w nitroII - wydaje mi sie ze ma 6,5 grama pojemnosci ale chcialem sie upewnic ;)
Każda kreatyna ma inaczej w mono jest po treningu a o ile pamietam że w nitro ballonie jesy przed.
ale w czym ty masz problem koles poczutaj forum to będziesz wiedział ile brac tego na porcje...A Nitro starcza na bardzo długo chłopaki mówili ze po pół roku wcinali z malej puszki
oczywiscie, ze tak Nitro I dodajesz pare kasow do dawki przed treningowej do CP i pare kaspow po treningu a ile masz towaru?
Oczywiście że można. Zobacz ile kreatyny jest w porcji Nitro-Tech Hardcore, kreatynę dodaj tak żeby dzienna dawka nie przekroczyła 10g bo po prostu resztę wydalisz z organizmu a nie zostanie ona spożytkowana.
tak, w NT Nitro też w jednej porcji bez znaczenia w ile ml wody rozpuścisz. Ja każdą ilość rozpuszczam w ok.150ml. Możesz nawet w 300ml, ale po co aż tyle pić?
DT:Nitro przed treningiem 5g mono po DNT:5g mono rano Policz sobie ile to 5g mono jak 1 tabs ma 1400mg. Nie ma na co odp bo sierżant TomQMAG czuwa.... chooj robie wakacje od forum
To ile siły pójdzie ci po krecie zależy od wielu czynników a nitro to no-booster więc myśle że kreta byłaby lepszym rozwiązaniem
A nie lepiej brac jeszcze porcje po treningu czy to nic nie daje?? ja mam 2 puchy przy braniu jaka zaleca treck starczy mi na 6 tyg. czyli na tyle co mozna brac nitro a jesli bede bral tyle porcji ile mi zalecasz to napewno zostanie to bede musial odczekac ze 3 tyg na dokonczenie cyklu??Pozdro
Albo DT : nitro przed treningiem mono po, DNT: mono rano. Ile osób yle opcji wszystkied dobre.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
